Qui suis-je ?
Diplômée d’un Brevet d’état d’aptitude physique pour tous depuis 2002 (équivalence du BPJEPS) et du diplôme de Personal Trainer ainsi que du Fitness Trainer depuis septembre 2021. J’ai longtemps pratiqué le basket-ball en compétition et le renforcement musculaire. En parallèle, j’ai toujours pratiqué les sports de plein air comme le tennis, le ski, la randonnée, la course à pied et plus récemment le Trail.
Aujourd'hui, je décide de vous faire partager ma passion pour le sport et de vous prouver tous ces bienfaits…
Mes Objectifs 2024 :
Marathon de Paris - Course à pied
Le tour du Mont Blanc - Randonnée
Via-Rhona de Lyon à Avignon - Vélo
L’essentiel est d’être actif!
Emilie.
